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感冒期间能做瑜伽吗

病情描述:感冒期间能做瑜伽吗
医生回答 (1)
  • 王丽萍
    王丽萍 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    感冒期间一般不能做瑜伽。因为人体在处于感冒期间抵抗力比较弱,如果在此时进行练习瑜伽,可能会导致身体疲劳,也会导致患者的精神状态不佳,进而会影响到感冒的恢复。

    最好是在感冒完全好后,再进行瑜伽练习。而且通过练习瑜伽还可以增强体质,提高自身免疫力和抵抗力。

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