第二次呼吸是什么
病情描述:第二次呼吸是什么
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许宗伟 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
第二次呼吸通常是长期坐卧,很少运动的人,在剧烈运动后出现呼吸困难,喘不上气,双腿发软,坚持运动一段时间后,呼吸困难的症状消失,呼吸变得均匀顺畅,感觉身体轻松很多,这种感觉称之为第二次呼吸。
平时要适当进行健身运动,运动可以促进体内血液循环,使机体能力更好。