蜂蜜水直接饮用就能够辅助治疗便秘的症状,每天空腹喝一杯蜂蜜水起到润肠通便的效果。
蜂蜜在生活中也是属于一种中药,里面有大量的氨基酸和维生素,不仅能够润肠通便,还能够滋阴养血,便秘主要是肠道蠕动慢所引起的表现,也不排除是不良的饮食习惯所引起的,吃完饭之后用手顺时针按摩腹部,也可以改善便秘的症状。
北京医院 消化内科