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吃多了肚子胀气怎么办

病情描述:吃多了肚子胀气怎么办
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃多了肚子胀气可以顺时针的按摩来缓解,能够促进胃肠道的蠕动,可以有效的缓解肚子胀气的症状。另外也可以适当的进行运动,比如散步或者是做腹部运动,同时也可以采取按摩的方式进行改善。

    吃多了肚子胀气可能是由于不良的饮食习惯所造成的,比如吃了一些容易喘气的食物,例如土豆和马铃薯,而且与腹部着凉也有一定的关系。

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