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肠胃不好便秘怎样调理

病情描述:肠胃不好便秘怎样调理
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    肠胃不好便秘一般需要注意调整饮食结构,在饮食上可以适当的吃一些粗纤维比较多的食物,比如红薯或者是韭菜,也可以多吃一些香蕉等水果,能够润肠通便,从而缓解便秘的症状,但是在吃饭的时候要避免出现暴饮暴食的情况,否则会加重肠胃的负担,还要少吃一些油性食物。

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