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跑步跑得膝盖外侧疼痛怎么治疗

病情描述:跑步跑得膝盖外侧疼痛
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    跑步跑的膝盖外侧疼痛,建议应该立即终止跑步,保持充足的休息,同时可以适当的使用热敷,或者是消炎止痛类的药物进行治疗。

    出现这种情况,考虑可能是由于跑步的时间太长,导致的膝关节受损引起的。所以在平时跑步的时候应该注意时间,并且跑步前后做好拉伸工作。

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