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什么补气血

病情描述:什么补气血
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    补气血可以通过食疗调整,比如说吃动物肝脏、鸡蛋黄、阿胶、桂圆、红枣等,具有明显补气血的效果,也可以增强免疫功能、延缓衰老。病情严重的时候可以听从医生指导,选择药物治疗。

    平时还应该多注意休息,每天保证8个小时睡眠时间,喝水的时候可以选择喝一些红糖水,也可以辅助补充气血。

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