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女人吃什么补气血养颜

病情描述:女人吃什么补气血养颜
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    可以适当的吃些阿胶及燕窝等食物,能够起到很好的补气血和养颜美容的功效。同时也可以多吃些桂圆,或者是山药的食物。绿豆或者是猪血以及鸡蛋黄也是补血养颜的最佳食物。

    除此之外,患者在平时还应该保持充足的休息,做好脸部的补水和保湿工作,就才能起到好的效果。

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