柠檬具有降火的功效。除此之外,还具有消暑解渴、清咽利喉、清热解毒等功效,很适合肝火旺盛的人食用。
如果总是存在上火的情况,也可以在医生的指导下,服用去火的中药进行调理,比如蒲公英、菊花、金银花等。饮食也要注意,避免食用辛辣刺激的食物,以及保持良好的心情。
中日友好医院 中医内科