南瓜子吃多了有可能会出现上火情况。南瓜子当中含有很多的脂肪,如果吃多了很容易会引起嘴唇起泡或者胃热,有些还会出现口舌生疮,在吃南瓜子的时候要适量。
南瓜子期间要多喝水能够缓解上火的情况。平时饮食要均衡,不要吃太多的上火食物,注意多吃新鲜蔬菜和应季水果。
中日友好医院 中医内科