南瓜子吃太多有可能会导致上火的情况出现。因为南瓜子性温,里面还含有大量的油性,所以吃太多就可能会导致上火的情况,例如出现大便干燥、嘴唇起泡、喉咙干燥等症状。说平时尽量不要一次性吃南瓜子吃的太多,吃南瓜子后可以多喝水。
吃南瓜子以后可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以缓解上火的情况。
中日友好医院 中医内科