男性体虚,此时就可以多吃一些优质蛋白类的食物进行改善,比如鸡蛋、牛奶等,从而达到改善此症状的效果。如果症状比较严重,还可以多吃一些补肾虚的食物进行改善,例如韭菜、狗肉、羊肉等。
在日常生活中,还要多做户外运动,提高自身免疫力,也可以达到补体虚的效果。
中日友好医院 中医内科