男人寒气重可以通过加强保暖的方式调理,在日常的生活当中也需要坚持做运动锻炼,能够促进身体当中的寒气和湿气排出体外,而且还可以增强身体的体质。还可以通过针灸、拔罐或者汗蒸等等方法,来促进寒气排出。
在日常的生活当中,尽量不要经常吃过于寒凉的食物。
中日友好医院 中医内科