姜汤泡脚对去除湿气有一定的帮助效果。生姜是比较常见的一种食材,具有很好的祛湿祛寒的效果。泡脚的时候适当的加入生姜,对促进血液循环有一定的帮助效果,从而起到祛湿驱寒的作用。
身体如果湿气过重,可以适当的使用汗蒸艾灸等方式来祛湿,效果相对更好一些。
中日友好医院 中医内科