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健脾胃的食疗方法

病情描述:健脾胃的食疗方法
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    健脾胃的食疗方法一般可以通过服用薏米山药粥,或者是红枣薏米粥进行改善, 能够起到补中益气的效果,而且还可以健脾胃,还可以适当的吃些瓜果蔬菜类,能够增加肠胃的蠕动。

    日常还可以适当的做些有氧运动,来增强自身的体质,饮食方面尽量避免食用生冷以及辛辣刺激性的食物。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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