红枣枸杞是不能去湿气的。红枣和枸杞水比较常见的食物也具有很高的药用价值,在吃了之后可以起到补气养血的作用来增强自身体质,但是不能改变体内的湿气。
湿气重是因为不良饮食习惯和生活习惯导致,需要及时到医院做中医辨证,可以在医生指导下服用参苓白术散来治疗。
中日友好医院 中医内科