咱平时可以选择适当的喝一些当归红茶或者是桂圆红茶,可以起到补气血的作用,而且在平时也可以适当的喝一些红枣酒酿茶,都可以起到辅助的效果,具体需要根据个人体质决定。
比如在平时身体出现失眠或者是贫血、体虚怕冷以及健忘等一些症状,可以起到辅助的效果。
中日友好医院 中医内科