哈密瓜吃了一般不会上火的。哈密瓜属于一种凉性的水果,具有益心脾的功效。适量的吃哈密瓜,不会引起上火。但如果过量的吃,虽然不会诱发上火,但可能会加重肠胃的负担,出现腹泻、腹痛等症状。
要想不上火,需要调整饮食结构。尽量避免吃辣椒等辛辣的食物,养成良好的饮食习惯。
中日友好医院 中医内科