番石榴如果一次性吃太多,可能会引起上火。
番石榴含有丰富的营养物质,而且热量和糖分也比较高,适量的吃可以补充人体所需的维生素和微量元素,大量的吃就容易引起上火,另外糖尿病患者也需要谨慎食用,否则会导致血糖升高。平时需要保持营养均衡,可以适当的增加一些体育锻炼。
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