每天洗头对头发有伤害？

病情描述：每天洗头对头发有伤害？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

事实上，人们想要判断自己是否每天都需要洗头，此时应当要学会正确看待自身头发出油的情况。其实人体健康的皮脂腺在24小时之内都是处于活动的状态，即“时时刻刻”都在保持出油，并且在无时无刻的分泌油脂。但是人们千万不要以为，这些油脂都是一些废物。其实由人体皮肤所分泌的油脂，是能够在一定程度上保护机体的皮肤和头发。当然，人们在进行洗头的时候，还应该要遵守一定的频率，在特别炎热的天气，对于那些头皮特别油腻的人也可以每天洗头，此时人们要注意的是，应当要选择一些正确的洗发水和护发素，以免最终对自身的头皮和头发造成伤害。很多人可能不知道，其实洗头也要注意选择时间段，人们进行洗头最佳的时间是晚上9点，这是因为在晚上10点到凌晨2点的时候，是人体头皮细胞的再生期和活跃期，如果人们能够这之前清洗头皮，那么往往是可以促进自身头皮细胞的再生，对头发产生一定的好处。由此可见，如果人们能够遵循科学的洗头方式，选择合适的洗发水等，那么即使每天洗头，也不会对机体造成什么较大的危害，但是一定要注意洗头的方式，以免伤害到头发的毛囊，反而给自己带去一些不必要的麻烦。
李怀芝 副主任医师
河间市人民医院二级甲等

病情分析：

每天洗头对头发也是有伤害的，天天洗头发不能保护头发，也有可能会对头发造成伤害，因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利，一般是在两三天洗一次头发也是可以的，不要用冷水洗发，尽量选择温水比较好，有利于身体健康。