吃香菜不上火。香菜中含有多种维生素、胡萝卜素以及铁等营养成分,吃了以后能够补充身体内所需要的营养物质,增强身体抵抗力,当身体以及手脚出现冰凉的情况,可以适当的吃一些香菜,能够加快体内血液循环,可以改善身体冰冷的现象。
平时要养成良好的饮食习惯,多吃一些含维生素的食物。
中日友好医院 中医内科