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吃什么去除湿气

病情描述:吃什么去除湿气
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    吃薏米、红豆、黑豆、绿豆、山药等可以有效去除湿气,也可以在医生的指导下,通过口服参苓白术散调理。

    薏米,红豆,黑豆和绿豆山药等都可以通过熬粥的方法吃,都有健脾燥湿的效果。在日常的生活中,也应该少吃一些生冷寒凉刺激性的食物,洗完头之后一定要把头发吹干。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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