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吃什么活血

病情描述:吃什么活血
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    吃山楂、三七、丹参、红花等都能达到活血的效果。山楂是一种酸味的,适量的吃一些山楂,能达到行气活血的功效,还能够预防气滞血瘀,所以吃山楂能达到活血的功效。

    在日常生活中也要减少高热量,高脂肪类的食物摄入,应该做到低盐低脂,同时也可以到户外做一些简单运动来增加身体的抵抗力和免疫力。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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