吃牛尾巴通常起不到壮阳的效果。不过里面的营养成分比较丰富,有优质的蛋白质,也包含着多种的维生素,能够起到提高身体免疫功能的效果,也能够益气血、填精补髓。
日常生活当中应该节制好性生活的次数,不可以太频繁,一个星期可以过两次到三次左右,还需要坚持做户外的活动。
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