吃牛肉可能会引起上火,因为牛肉属于温性高热量的食物,如果一次性吃的太多,就可能会出现上火的情况。
牛肉里面含有丰富的蛋白质和氨基酸,通常能够起到补充身体营养的作用,但是在吃的时候一定要注意适量,而且要做到营养均衡,尽量不要挑食或者偏食,以免影响到身体健康。
中日友好医院 中医内科