吃龙眼如果过量是有可能会引起上火的,特别是体热性体质的人群,过量的食用容易引起上火的症状,龙眼是温性的食物,不能一次吃得太多。
平时饮食上要清淡,多喝一些温开水,要注意饮食搭配合理,以免引起上火或者适合营养不良,日常要注意劳逸结合,能够增强体质。
中日友好医院 中医内科