吃橙子一般不会上火。橙子属于凉性食物,当中含有很丰富的微量元素和人体所需要的维生素,适量的吃可以起到美容养颜的作用,还可以提高身体免疫力,使用价值较高,但橙子当中含有大量的糖分,如果吃很多的橙子,有可能会引起口渴。
吃橙子后要多喝一些水,阴虚火旺的患者最好要少吃。
中日友好医院 中医内科