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橙子吃多会上火吗

病情描述：橙子吃多会上火吗

医生回答 (1)

张萌萌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

橙子吃多了一般不会上火。

橙子性寒，具有生津止渴、解腻消暑、开胃、败火等功效。橙子中含多种维生素、矿物质、果糖、氨基酸等，能为身体提供所需营养，提升细胞活性，利于肠道消化，从而增强抵抗力。橙子吃多了通常不会上火，反而帮助降火。

橙子吃太多可伤肝气，刺激胃酸分泌，易造成胃痛、胃胀；过量吃也会加重体内寒气，导致腹泻、腹痛等，因此应适量吃橙子，不可贪多。

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: 张萌萌 副主任医师
山东省立医院中医科; 擅长：运用中医传统理论结合现代医学知识，擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗，对内科

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