补气养血的药有很多。比如补铁口服液、补中益气丸、叶酸、维生素 B12。还有一些药材,比如人参、黄芪、西洋参等。
补气养血,除了服用药物以外,还可以通过食物进行调理。多吃大枣、红小豆、阿胶等补气益血类的食物。多吃含有铁元素丰富的食物,比如动物的肝脏、猪血、鸭血等。
中日友好医院 中医内科