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补肝的食物与水果

病情描述:补肝的食物与水果
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    补肝的食物有猪肉、猪肝、猪胆等,水果比较常见的有葡萄、乌梅、青苹果等,这些食物以及水果的营养价值都比较高,具有滋阴养肝以及补肝养血等功效。

    在平时也要戒烟戒酒,注意休息,不要长时间熬夜,也要调整好自己的情绪,不要过于急躁,也可以适当做一些有氧运动,增强自身抗病能力。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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