板栗一般不容易上火,板栗中含有的营养物质是比较丰富的,也不容易导致身体上火,但糖炒栗子含糖量较高,如果吃得过多容易引发上火。
如果是身体有上火的现象,也有可能是经常吃一些辛辣和刺激性的食物所导致的,还有可能是饮水量少的原因,平时还要多喝一些温热的白开水,也要注意饮食清淡。
中日友好医院 中医内科