白地瓜不上火,可降火。
白地瓜是根茎类蔬菜,又称凉薯,外形与地瓜相似,其性偏凉,水分含量较高,适量摄入不会导致上火;具有清热解毒、泻火生津等功效,对于火热内盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状,能够起到辅助调理作用,可降火不上火;适量摄入还能够为人体提供丰富的营养物质,补充胡萝卜素、维生素、微量元素铁、钙、钾等。
脾胃虚寒或久泻便溏者不宜使用。
山东省立医院 中医科