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女人气血不足怎么调理

病情描述:女人气血不足怎么调理
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    女人气血不足可以通过饮食调理,比如多吃一些大枣、枸杞等养血的食物,也可以通过多吃动物的肝脏以及鸭血等含铁量比较丰富的食物。如果气血不足的症状比较严重,也可以在医生指导下服用补气血的口服液进行调理。

    平时要注意保持乐观的情绪、多休息、尽量不要熬夜。

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