脸色暗沉发黑,可能是经常在太阳光线照射较为强烈的环境下开展工作导致的,也有可能是经常熬夜导致体内激素分泌出现异常。
出现脸色暗沉的情况后,养成早睡早起的好习惯,对于调节体内的激素分泌,缓解上述情况具有一定的帮助作用。不建议吃过辣的食物,例如辣条等。
中日友好医院 中医内科