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前列腺怎么锻炼

病情描述:前列腺怎么锻炼
医生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    前列腺可以通过游泳和跑步、打太极拳,促进身体中的血液循环和新陈代谢,预防前列腺疾病。

    男性在生活中一定要保持健康的生活习惯,可以避免出现前列腺炎或者是前列腺增生的现象,不要长时间熬夜,避免久坐。保证充足的睡眠,不要经常熬夜,调整好自己的饮食,不能吸烟喝酒。

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