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吃面包皮会胖吗

病情描述:吃面包皮会胖吗
医生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃面包皮有可能会引起发胖,面包在制作的过程当中,会添加糖油脂以及食盐和鸡蛋等多种调料。吃面包皮就会导致体内脂肪明显堆积,就会引起身体发胖。

    在减肥期间要限制高油腻和高热量的食品,多吃清淡容易消化的食物。吃绿色的蔬菜以及新鲜的水果,吃饭过程当中要细嚼慢咽。

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