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跑步后肋骨疼痛的原因

病情描述:跑步后肋骨疼痛
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    跑步后肋骨疼痛多数是由于运动前热身不充分引起的,也可能是在跑步过程中姿势不恰当或者用力不均匀,导致局部肌肉出现了拉伤的情况。

    跑步后肋骨疼痛短时间内一般可以采用冷敷的方法进行改善,并且也可以涂抹止痛类的药膏进行缓解。平时一定要多注意休息,避免做剧烈运动。

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