筋膜炎症可能是因为外伤使肌肉筋膜受到损伤未能及时的治疗产生的炎症,长时间的低头工作和不良坐姿使得负重增加,使身体过度劳累也会产生炎症。
生活中要经常进行肌肉拉伸训练以免造成肌肉退变。要注意局部的保暖防潮避免炎症加重,要劳逸结合避免过度劳累。饮食上要多吃蛋白质含量丰富的食物。
中日友好医院 骨科-骨科一部