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焦虑

病情描述:我是卖化妆品的,平时接触的客户比较多,各种人都有。最近一段时间觉得总是头晕,事情一多了就会很焦虑,毛毛躁躁的,觉得哪里都不清净,这是怎么回事呀,吃饭正常,就是睡眠质量差。
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    您好 头晕与睡眠质量不好 压力大,颈椎病压迫神经 脑供血不足,气血不足等原因有关,再就是内耳眩晕 还容易引起耳鸣 脖子疼 手指麻木等情况,可以服用养血清脑颗粒,西比灵胶囊等药物治疗调理,不要熬夜 保持充足睡眠,适当运动锻炼,反复不好可以到医院拍片检查一下颈椎看看。

  • 刘建丽
    刘建丽 医师
    莒南县人民医院 三级乙等
    病情分析:

    你好,长时间的焦虑,烦躁,会导致睡眠质量差,会引起头晕。可以通过自身来进行调节,学会与人沟通,做到工作的时候劳逸结合,保持心情愉悦,适当的体育锻炼,睡前4到6个小时,避免喝茶咖啡,功能饮料等,要做到规律睡眠,通过这些调整,身体不适的症状会有缓解。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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陈宝财
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院

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