眼睛近视度数严重怎么降低？
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张博 主治医师
大庆市中西医结合医院 三级甲等
你好！ 根据你提供的年龄29岁，以及你咨询的眼睛近视度数严重怎么降低的问题，一般来讲近视后度数是不会降低的，只能通过正确的用眼才可以降低度数的发展进度，建议你平时注意休息，减少对电子产品的使用，每天坚持做眼保健操，多吃富含维生素高的水果蔬菜，必要时需尽快到二甲级以上医院进行详细检查，以免耽误病情，祝你早日康复。
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刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院 一级丙等
你的情况应该属于中高度近视了，要控制近视度数的下降，就需要注意用眼卫生，坚持佩戴眼镜，多看远处，少接触电子产品，尽量少熬夜，多吃点绿色新鲜蔬菜水果，定期到医院眼科检查视力，一般半年左右检查一次，如果还是下降比较快，可以考虑佩戴角膜塑形镜。
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