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起来猛了头晕眼黑

病情描述:起来猛了头晕眼黑
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    起来猛了头晕眼黑通常是直立性低血压的因素,还有可能是运动的时候导致大量失水引起的,也不排除是低血糖所致。

    预防出现头晕和眼花,在久坐的时候尽量不要猛的起身,运动的时候还需要选择有氧运动,比如慢跑或者是练瑜伽的。平常保持良好的心情和充足的睡眠,尽量不要熬夜。

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