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女性头晕吃什么食物好

病情描述:女性头晕吃什么食物好
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    女性头晕通常可以多吃补气益血的食物,比如红枣、红豆、菠菜等。还可以多吃富含丰富蛋白质和维生素的食物。

    女性头晕可能是贫血引起的,也可能是精神紧张或长期熬夜所导致的,但也不排除是脑供血不足的原因,而且月经量多、时间持久,也可能会出现头晕的情况。

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