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活动后头晕

病情描述:活动后头晕
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    活动后头晕可能是运动量过大所造成的,还有可能是低血压和低血糖的原因,另外与不当的锻炼姿势也有一定的关系。

    活动过后需要保持充足的休息,并且也需要适当的做一些拉伸运动,能够使身体恢复的速度变快,如果有出汗较多的情况,还应注意补水,能够避免出现身体脱水的情况。

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