大人感冒发烧一般可以多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、稀饭、山药粥、蔬菜粥等,这些食物中的营养物质可以及时补充体内所需,而且还不会增加肠胃道的负担。
另外也可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果,尽量减少辛辣刺激性的食物摄入。同时也要多喝一些温水,及时补充体内所需水分。
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