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跑完步鼻子疼痛难忍

病情描述:跑完步鼻子疼痛难忍
医生回答 (1)
  • 朱桂英
    朱桂英 主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    跑完步鼻子疼痛难忍,可以通过休息、按摩等方式来改善。因为鼻腔在跑步的过程中大量吸入空气,产生一定的刺激,使鼻腔粘膜受到损伤就容易出现疼痛感,此时可以坐下休息或躺卧休息,使鼻腔吸入空气处于平稳的状态,就会缓解疼痛的症状。还可以用温热的毛巾轻轻的擦拭鼻部周围,或者顺时针按摩鼻部周围,增加血液循环也可以缓解这种症状。

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