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怎么保护血管

病情描述:怎么保护血管
医生回答 (1)
  • 陈飞
    陈飞 副主任医师
    泰州市中医院 三级甲等
    病情分析:

    可以通过多喝水的方法保护血管,多喝水能在一定程度上清理血管,预防血栓的形成。平时饮食要清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃过于油腻和高胆固醇的食物。保持规律的作息习惯,不要熬夜,适当进行身体锻炼,增强体质对血管都有一定好处。

    如果身体过于肥胖或者经常吃油腻的食物,很可能会引起高血脂使血管堵塞。

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