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血管怎样才健康

病情描述:血管怎样才健康
医生回答 (1)
  • 陈飞
    陈飞 副主任医师
    泰州市中医院 三级甲等
    病情分析:

    血管的健康可以通过日常多吃一些含有维生素的水果和蔬菜,以及避免吸烟同时避免食用过于油腻的食物,进行适当的锻炼,能保持健康。

    血管疾病主要是动脉硬化,或者是由于血脂高引起血栓。所以日常多吃含有维生素的食物,能有效的保持血管的弹性,同时避免食用过于油腻的食物,能有效避免高血脂。

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