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做什么运动对睾丸好

病情描述:做什么运动对睾丸好
医生回答 (1)
  • 陈保春
    陈保春 副主任医师
    沧州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    大多数做有氧运动对睾丸好,比如慢跑、快走、游泳等,运动过程中有利于促进睾丸血液循环,从而可以加快体内的睾丸激素分泌,对睾丸的健康有较大好处。

    运动锻炼期间要避免抽烟喝酒和吃辛辣刺激性的食物,可能会导致身体调理受到干扰。平时饮食要以清淡和高营养为主。

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