酸性体质的人群体重是相对起伏不定的,所以需要特别的注意保证身体的酸碱平衡,日常的生活,饮食中一定要注意,晚上不要吃夜宵,而且要调整自身的饮食结构,多喝碱性的离子水,吃饭时要细嚼慢咽,都能够帮助有效的缓解由于身体酸碱不平衡等原因所导致的肥胖现象。
中日友好医院 中医内科