脾胃虚弱一般可以适当的吃一些橘子、桃子、杏子、无花果等水果,因为这些水果属于比较温和的水果,还可以促进消化,并不会对胃肠道产生比较大的刺激。
在日常生活中还可以适当的喝一些小米粥或者燕麦等,但是尽量不要吃过于寒凉的食物,否则有可能会导致胃部出现不适的症状。
中日友好医院 中医内科